Retour de la chaleur au Québec! Êtes-vous prêts?
Enfin! MétéoMédia annonce le retour de la chaleur sur le Québec pour les prochains jours. Les personnes vivant avec la fibrose kystique ont cependant plusieurs précautions à prendre afin de passer au travers la canicule de façon sécuritaire.
11 signes indiquant une possible déshydratation*
- une soif intense ;
- une bouche et une langue sèches ;
- un regard terne et des yeux enfoncés ;
- l’apparition d’un pli cutané (lorsqu’elle est légèrement pincée, la peau tarde à retrouver son aspect initial) ;
- une peau sèche, froide et pâle ;
- une fièvre ;
- des urines en faible quantité ;
- des maux de tête ;
- une désorientation, des vertiges ;
- des troubles de la conscience (malaise, étourdissements…) ;
- une modification du comportement (agitation, apathie, grande faiblesse…). »
Si vous observer un ou plusieurs signes de déshydratation chez vous ou un proche, il peut s’agir d’une situation d’urgence. N’hésitez donc pas à vous rendre à l’hôpital.
En rappel, quelques articles qui pourront vous aider à affronter la chaleur en toute sécurité!
La prévention de la déshydratation en fibrose kystique
Chaleur: méfiez-vous de la déshydratation! (Météo Média)
Pour les enfants: Prévenir les coups de chaleur et l’épuisement (Hôpital pour enfants de Toronto)
*Destination Santé: Comment reconnaître la déshydratationNike Air Max 1 For Sale